我的網誌真的是龜速在寫

巴黎都還沒寫完,手上已經安排好今年出國的計劃了

今年我們要重返巴里島,預計渡過九天大吃大喝的日子,心理一想根本就無心上班了

今年的農曆年天氣真的爛的可以,只有最後兩天老天給點面子,太陽有露個臉

不然我都懷疑我們家都要淹水了吧!

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DSC00349.JPG 

我的懶神終於退散,很久沒發文,第一貼就是敗家開箱文

離上次貼文的日子已經過好久了

中間去了趟巴黎,又進了一次醫院

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羅浮宮-晚2.JPG 

這篇遊記拖了好幾個月了,終於準備來補了

今年出國地點的決定,和以往一樣都是在行前的二個月左右才決定的

我心中其實還是很懷念巴里島渡假的日子

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  • Apr 27 Mon 2009 10:30
  • 密碼文章 十年

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農曆年過去了,過年真的是一個可怕的節日

會無止盡的吃,年後要來努力運動

話說過年前我就收到我的敗家玩具,前一陣看到網路上大家風靡的le creuset

Le Creuset Cast Iron, Steamer and Stoneware Gift Set, 4 Piece, Almond

實在很手癢想下手買,尤其是橫紋煎鍋,煎牛排的效果真的超讚

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 元旦假後都過了三天了,每天上班都還是呈現放空的狀態

連放了五天假<自己多放一天>,整個假期只能用「宅」來形容

天氣一冷真的很不想出門,每天就泡在家裡看電視,做點心

最近柳丁盛產,為了幫助果農

放假前,公司發送給大家一人一箱美麗的柳丁,品質好的很

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 哈!哈!

一個月前訂的日本食物調理機終於到貨了,最近日幣升的好高,總共加運費和代買一共三張小朋友有找

當初是在小小家看到日立的調理機被吸引

但是日立那台有揉麵團的功能,而我有麵包機可以替代了

所以不想要功能重覆,就狂在日本樂天上猛做功課,日本真的很多這種可愛的機器,超多選擇的

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龐多米第二彈來了

上週末抽空來做了第二次,現在天涼了

這次發酵的時間普遍都拉長,感覺上成品似乎沒有上次好的感覺

實在是很想花時間多做幾次,可是龐多米真的是需要時間和耐心才能有好的成品

只能一個週末做一次,這樣不知何時才可以做到滿意的咧!

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上完王殘忍老師的課後,真是受益良多

但也開始担心家裡那台麵包機打出來的麵團能不能交出及格的作業

上個週末空出時間練習了第一次的龐多米1號,配方是書上再乘0.4

以下準備看圖說故事,因為用手機拍,所以畫質也就不太清楚

上課時,老師說最好用白砂糖會比較容易化,不過家裡沒有白糖,所以我就用2砂用blendtec打成糖粉

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最近幫媽咪過生日
今年不想出去人擠人,就請媽咪在家裡吃飯囉!
為了準備生日會,當然要好好籌劃
這個是為了當天準備的敗家產物之一


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過程的品質等於結果的品質Quality of Practice = Quality of Results  (出處:參諦瑜珈部落格)

Awareness覺知, Breathing呼吸 Gentleness 溫柔以待

第一篇(共三篇) Awareness覺知
對呼吸的覺知是練習最重要的一點。

為了達到這點,我們需要專注。

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這篇文章來自我的瑜珈老師ELSA提供
也就是我學習的瑜珈
我覺得很棒,分享給大家

 

Ashtanga Yoga阿斯坦加-八肢瑜珈

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橄欖油+義大利香料=絶配
初嚐到佛卡夏的滋味是在去瑜珈練習的路上,在法式珠寶盒買的
橄欖油和香料的香氣混合著粗粒海鹽的口感
嚐了一口就讓人難忘

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一整個鄒皮啊!

上週昨天晚上熬夜做的,因為隔天早餐斷炊,所以和睡神搏鬥做出的貝果
因為是第一次整型好放到熱水裡翻面時沒弄好,表面就變成這樣啦!

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